KỸ NĂNG XÂY DỰNG MỤC TIÊU VÀ
TẠO ĐỘNG LỰC CHO BẢN THÂN
1. MỤC TIÊU KHÓA HỌC
Hướng dẫn phương pháp thiết lập mục tiêu thông minh, xây dựng những mục tiêu cốt lõi và có định hướng trong cuộc sống nhằm quản trị cuộc đời. Đồng thời, tạo tinh thần quyết tâm thực hiện những mục tiêu qua nghệ thuật tạo động lực cho bản thân.
2. NỘI DUNG ĐÀO TẠO
Phần 1. Thiết lập mục tiêu
1.1. Khái niệm về mục tiêu và tầm quan trọng của mục tiêu
1.1.1. Khái niệm mục tiêu
1.1.2. Tầm quan trọng của mục tiêu
1.1.3. Nguyên nhân chúng ta ít quan tâm đến mục tiêu
1.2. Phương pháp thiết lập các mục tiêu trong cuộc sống
1.2.1. Nguyên tắc thiết lập mục tiêu (SMART)
1.2.2. Các mục tiêu mỗi cá nhân cần quản lý trong cuộc sống
1.2.3. Các định hướng khi thiết lập mục tiêu
1.3 .Xây dựng tháp mục tiêu
Phần 2. Tạo động lực để hoàn thành các mục tiêu
2.1. Động lực và mục tiêu
2.2. Các bước tạo động lực cho bản thân
2.2.1. Tư duy tích cực
2.2.2. Mô hình 3C hạn chế cảm xúc tiêu cực
2.2.3. Thực hành hành động mỗi ngày
2.2.4. Tìm ra các nguồn cảm hứng trong cuộc sống
2.2.5. Chia sẻ các giá trị sống
3. THỜI LƯỢNG MÔN HỌC
8 tiết/ 2 buổi học
4. HỌC PHÍ: 300.000 đồng/Kỹ năng.
5. LIÊN HỆ: 08.3975 2226 (Ext: 217).