PHẦN 1: THIẾT LẬP MỤC TIÊU
1.1. Khái niệm về mục tiêu và tầm quan trọng của mục tiêu
1.1.1. Khái niệm mục tiêu
1.1.2. Tầm quan trọng của mục tiêu
1.1.3. Nguyên nhân chúng ta ít quan tâm đến mục tiêu
1.2. Phương pháp thiết lập các mục tiêu trong cuộc sống
1.2.1. Nguyên tắc thiết lập mục tiêu (SMART)
1.2.2. Các mục tiêu mỗi cá nhân cần quản lý trong cuộc sống
1.2.3. Các định hướng khi thiết lập mục tiêu
1.3. Xây dựng tháp Mục tiêu:
PHẦN 2: TẠO ĐỘNG LỰC ĐỂ HOÀN THÀNH CÁC MỤC TIÊU
2.1. Động lực và mục tiêu
2.2. Các bước tạo động lực cho bản thân
2.2.1. Tư duy tích cực
2.2.2. Mô hình 3C hạn chế cảm xúc tiêu cực
2.2.3. Thực hành hành động mỗi ngày
2.2.4. Tìm ra các nguồn cảm hứng trong cuộc sống
2.2.5. Chia sẻ các giá trị sống
TÀI LIỆU THAM KHẢO
Dowload tài liệu tại đây
Some text in the modal.